Obiettivi chiari e conosciuti

Strano titolo, vero?

Obiettivi chiari,
perché ormai si sa, la nostra mente lavora meglio se sa che cosa deve fare e non quando brancola nella nebbia alla ricerca della meta.
Metti nero su bianco il tuo obiettivo in modo consapevole e chiaro, affinché la tua mente sia in grado di comprenderlo e soprattutto realizzarlo.

Obiettivi conosciuti,
perché è importante condividere con le persone che ti stanno accanto tutto ciò che stai facendo o che intendi fare; aiuta ad averne consapevolezza e far sì che gli altri ti siano di aiuto nei momenti di sconforto.

La noia

Per evitare di trascorrere parte del tuo tempo facendo attività che ti annoiano, perché non provi a eliminarle?

Devi essere in grado di:
- elencare ciò che ti annoia,
- trovare il tempo per analizzarlo,
- eliminare ciò che fa parte della lista.

I risultati saranno presto visibili e potrai dire di essere una persona che insegue solo ciò che gli piace.

Persone positive

Cerca le persone positive, sono di grande aiuto per affrontare la vita nel migliore dei modi.

Se ti circondi di persone negative e che si lamentano in continuazione, per effetto della vicinanza, ti troverai a pensare allo stesso modo.
Non va bene.
Pensaci!

Le persone ottimiste invece, sono in grado di leggere ogni situazione ed episodio in modo da trarne sempre un insegnamento per la volta successiva.

Se non è importante ...

Se una cosa non è importante, perché continui a sostenerla?
Se la tua concentrazione è divisa su più fronti ed alcuni di essi non sono importanti oppure non lo sono più, allora non serve continuare a mantenere vivo l'impegno per ciò che non è più fondamentale per te..
Tutto ciò non fa altro che indebolire la tua capacità di occuparti dei tuoi obblighi quotidiani.
Concentrati su ciò che è importante e piano piano elimina il superfluo.
Vedrai che otterrai migliori risultati.
Prova!

Devi essere aperto

Legato al concetto di dover essere mentalmente preparato, abbiamo il fatto di dover essere mentalmente aperto.
Le nuove situazioni che ci troviamo ad affrontare, devono essere vissute con una mentalità aperta alla novità in modo da viverle intensamente per quello che ci possono offrire.
Non bisogna rimanere legati alle esperienze passate e chiudere la mente alle novità, altrimenti non riusciremo mai a crescere.

L'altro

La persona con la quale condividi la tua vita, ha una personalità e mette in atto una serie di condotte che ha appreso durante il corso della sua vita.
Possono non piacerti tutti i suoi comportamenti ma, se il progetto di vita è di vivere insieme, dovrai per forza accettare anche le parti che non ti piacciono.
Non puoi nemmeno pretendere di cambiare l'altro, perché rischieresti di commettere un grande errore dal quale diventa difficile tornare indietro.

Ricordati che

 le persone non sono perfette 

ed 

impara ad accettare l'altro.

Non compiacere

Se stai vivendo una bellissima relazione appagante, allora stai sicuramente comportandoti in maniera onesta con te e con il partner.
Le relazioni funzionano solo se ti comporti onestamente, compresi i tuoi lati oscuri che il tuo partner deve vedere ed apprezzare, oppure no.
Può anche non stimare alcune piccole parti di te che lo lasciano perplesso; ma non nasconderglielo, perché la reazione alla scoperta di essi, potrebbe essere talmente forte da lasciare ferite incolmabili.
Sii sempre te stesso e vedrai che nessuno ne rimarrà deluso.

Quanto contano gli altri?

Dunque ... gli altri; di qualsiasi rapporto di tratti, fanno parte della tua vita.
Non puoi prescindere dall'altro.
Quanto è importante per te, lo decidi tu e lo decide il rapporto che avete reciprocamente.
Con qualcuno hai un rapporto molto stretto, con altri meno.
La natura umana però ha un grosso difetto: "dà molta importanza a ciò che l'altro pensa".
Questo pensiero fisso, accompagna molte delle tue mosse e alcune le frena direttamente.
Smetti di preoccuparti di ciò che pensano gli altri, perché ognuno è libero di fare quello che vuole della propria vita; basta che non rechi danno od offesa agli altri.

Le mail

La situazione più classica al lavoro è la seguente:

1. Arriva una mail,
2. Notifica,
3. Interrompi ciò che stavi facendo e apri immediatamente la mail,
4. Ti concentri sulla risposta "immediata" (magari cerchi anche informazioni utili per dare una risposta completa e pertinente),
5. Invii la mail.

Cerchi di riprendere il lavoro interrotto, ma ... ecco la notifica di una nuova mail e così riparti nel circolo vizioso ... e  riprendi dal punto 1.
Alla fine della giornata avrai risposto a tante mail alcune in maniera corretta, mirata e pertinente, altre le avrai inviate con composizioni affrettate e frasi abbozzate.

Ti sembra un modo corretto di lavorare?
Se la tua risposta è "no", sei già sulla buona strada per prenderne consapevolezza e capire che non è il modo migliore per portare a termine i compiti.

Cosa fare allora?
Ritagliati del tempo per rispondere alle mail e per il resto della giornata lascia chiuso il programma.
Solo se la mail costituisce la base della tua attività e non hai altre forme di comunicazione puoi essere in parte giustificato, ma almeno prenditi del tempo per rispondere alla singola mail senza fare di fretta. Così riuscirai a concentrarti meglio su ognuna di esse.

Mai lamentarsi

Ogni volta che ti accade qualcosa di negativo, 

ti si aprono sicuramente altre porte utili 

per vedere il tuo percorso di vita 

in modo diverso da come stavi vivendo.

Cogli l'opportunità che ti può offrire un cambio di rotta!