Non è colpa mia

Esiste una credenza tossica in base alla quale le persone pensano che gli altri siano responsabili della propria felicità. Ovviamente questo non e' vero. La felicità è un'emozione. È la percezione che abbiamo del mondo esterno e nessuno può cambiare quella percezione, se non noi stessi. La felicità fa parte dei propri valori interiori. Infatti, il rapporto con le altre persone, si basa sul rapporto con se stessi. Se ci si sente colpevoli, insicuri o ansiosi questi sentimenti saranno proiettati in tutte le relazioni. Per questo e' fondamentale prendersi le proprie responsabilità.