La regressione qualche volta è associata alla fissazione, riporta quindi la personalità a uno stadio di maturazione precedente. È un meccanismo che è stato descritto da Freud che lo considera abbastanza frequente e soprattutto normale. Si tratta di un ritorno alla base, dove si era raggiunta una fase di personalità fortificata. La persona si allontana dalle situazioni spiacevoli e torna simbolicamente nel momento in cui il suo pensiero non affrontava avversità come quelle che è costretto a vedere nel presente.
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