Per molti dire no è difficile. Anche quando riconoscono che per loro dovrebbe essere la risposta migliore. Il sì aumenta la nostra autostima, il contrario invece può non farci sentire apprezzati e necessari. È molto bello aiutare gli altri, è un bene, ma diventarne dipendenti può essere deleterio per la propria persona. Il fatto di voler piacere alle persone, ci costringe a pensare che il no potrebbe deluderle. Per tutto ciò è importante valutare le opportunità e guardare che cosa offrono, imparando a non accettare tutto ciò che arriva per paura di perdere qualcosa.
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