Il ricatto emotivo consiste nel fatto che una persona usa i tuoi sentimenti per manipolarti. Spesso prende la forma di una minaccia e ne esistono alcuni tipi.
Il punitore: la minaccia è palese e incute paura delle conseguenze reali o immaginarie. L'autopunitore: evoca il tuo senso di colpa per manipolarti, facendoti capire che puoi provocargli danni. Il sofferente: minaccia conseguenze basate su fattori esterni negativi; cerca di trasferire la responsabilità su di te. L'allettatore: è il più sottile. Usa vaghe promesse e ricompense future per attirarti nella sua relazione ma queste ricompense non arriveranno mai servono solo per ottenere ciò che vuole.
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