Essere buoni

Ci viene insegnato di essere buoni e questo è considerato una parte centrale della nostra personalità. Spesso però si confonde l'essere buoni con il compiacere sempre. Non bisogna sentirsi in colpa quando si accetta e si agisce in base ai propri bisogni. È importante cercare di soddisfare i propri bisogni. Questo non ci rende una cattiva persona, ma al contrario aiuta se stessi ed aumenta la propria considerazione del sé. L'interesse personale può essere normale, perché migliora il benessere mentale.