Assertività significa affermare chiaramente le proprie opinioni rispettando quelle degli altri. Aggressività significa perseguire i propri obiettivi senza considerare gli altri. E già in questa premessa, abbiamo una netta differenza. Attraverso l'assertività si cerca un compromesso e soluzioni positive per tutti, poiché nessuna delle situazioni deve prevalere sulle altre. Le persone aggressive invece, ignorano totalmente il punto di vista dell'altro, se non sono addirittura irrispettose. Queste persone provano più stress, hanno una storia di relazioni fallite e meno supporto dal loro gruppo sociale.
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