Riuscire a superare la paura di non farcela dopo aver scelto di fare "il grande salto" e quindi aver messo in pratica il proprio sogno,
mostra il coraggio di lasciare la situazione protettiva e familiare che non comprende rischi o imprevisti.
venerdì 28 ottobre 2016
giovedì 27 ottobre 2016
martedì 25 ottobre 2016
Prendersi cura dell'altro: 3. Imbeccata
Il fatto di vivere con una persona, non significa che sia sempre a vostra disposizione o che potete approfittare di lei.
Ogni tanto è buona educazione chiedere il permesso anche solo per parlare.
Si sa che le persone non sempre sono in condizione mentale di intavolare discussioni o anche solo comunicare; ricordatevi sempre di verificare la disponibilità della persona che avete di fianco per fare ciò che in quel momento vi aggrada, perché potrebbe non esserlo. In questo caso, rischiate di fare un buco nell'acqua!
Aspettare il momento giusto, chiedendolo, è un buon modo per mantenere la relazione ad alto livello.
Ogni tanto è buona educazione chiedere il permesso anche solo per parlare.
Si sa che le persone non sempre sono in condizione mentale di intavolare discussioni o anche solo comunicare; ricordatevi sempre di verificare la disponibilità della persona che avete di fianco per fare ciò che in quel momento vi aggrada, perché potrebbe non esserlo. In questo caso, rischiate di fare un buco nell'acqua!
Aspettare il momento giusto, chiedendolo, è un buon modo per mantenere la relazione ad alto livello.
martedì 18 ottobre 2016
Prendersi cura dell'altro: 2. Riconoscimenti
Le persone sono sensibili alle parole di apprezzamento che altri rivolgono loro.
Le frasi positive aiutano l'autostima e migliorano l'umore.
Esistono due tipi di apprezzamenti:
- quelli rivolti ai gesti ed ai comportamenti;
- quelli rivolti alla persona.
Questa fantastica forma di rinforzo per i gesti o per la persona, aiuta a migliorare la considerazione di se stessi e a sentirsi rassicurati.
Se state per dire parole di apprezzamento, mi raccomando, cercate di fare esempi concreti; altrimenti potreste non essere creduti.
Se state per ricevere parole di apprezzamento, riconoscete il riferimento al gesto o alla caratteristica elogiata e metteteli in pratica sempre più spesso, perché vuol dire che sono positivi.
Le frasi positive aiutano l'autostima e migliorano l'umore.
Esistono due tipi di apprezzamenti:
- quelli rivolti ai gesti ed ai comportamenti;
- quelli rivolti alla persona.
Questa fantastica forma di rinforzo per i gesti o per la persona, aiuta a migliorare la considerazione di se stessi e a sentirsi rassicurati.
Se state per dire parole di apprezzamento, mi raccomando, cercate di fare esempi concreti; altrimenti potreste non essere creduti.
Se state per ricevere parole di apprezzamento, riconoscete il riferimento al gesto o alla caratteristica elogiata e metteteli in pratica sempre più spesso, perché vuol dire che sono positivi.
martedì 11 ottobre 2016
Prendersi cura di sé: 2. Autocritica
Se vi allenate in modo che per voi diventi facile continuare a passare da ciò che pensa l'altro a ciò che pensate voi e viceversa, alla fine sarete in grado, non solo di esprimere le vostre sensazioni ed emozioni ma di rendere partecipe l'altro. Soprattutto riuscirete a mettervi nei panni dell'altro e provare le sue di sensazioni.
Questa nuova modalità comunicativa, vi porta ad un livello superiore di relazione che, a lungo andare, appagherà entrambi grazie ai vostri sforzi fatti inizialmente.
Questa nuova modalità comunicativa, vi porta ad un livello superiore di relazione che, a lungo andare, appagherà entrambi grazie ai vostri sforzi fatti inizialmente.
martedì 4 ottobre 2016
Prendersi cura dell'altro: 1. Chiedere il permesso
Il fatto di vivere con una persona, non significa che sia sempre a vostra disposizione o che potete approfittare di lei.
Ogni tanto, è buona educazione chiedere il permesso anche solo per parlare.
Si sa che le persone non sempre sono in condizione mentale di intavolare discussioni o anche solo ricevere comunicazione; ricordatevi sempre di verificare la disponibilità della persona che avete di fianco per fare ciò che in quel momento vi aggrada, perché potrebbe non esserlo. In questo caso, rischiate di fare un buco nell'acqua!
Aspettare il momento giusto, chiedendolo, è un buon modo per mantenere la relazione ad alto livello.
Ogni tanto, è buona educazione chiedere il permesso anche solo per parlare.
Si sa che le persone non sempre sono in condizione mentale di intavolare discussioni o anche solo ricevere comunicazione; ricordatevi sempre di verificare la disponibilità della persona che avete di fianco per fare ciò che in quel momento vi aggrada, perché potrebbe non esserlo. In questo caso, rischiate di fare un buco nell'acqua!
Aspettare il momento giusto, chiedendolo, è un buon modo per mantenere la relazione ad alto livello.
mercoledì 28 settembre 2016
Prendersi cura di sé: 1. Rielaborazione dei pensieri
Diventa facile per tutti rivolgere improperi agli altri e ai loro comportamenti.
Quando qualcosa non va come ci piacerebbe e soprattutto ne siamo coinvolti, succede che incolpiamo l'altro dell'accaduto.
Non si fa.
Per poter proseguire correttamente nelle relazioni ed evitare che sfocino spesso in liti, è importante rivolgere l'attenzione su se stessi.
Anziché dire:
"Sei sempre in ritardo".
Provate a dire:
"Il tuo ritardo mi fa star male, perché mi lascia per un certo tempo in ansia".
In questa seconda frase è racchiuso ciò che sentiamo quando l'altro è in ritardo e così facendo esprimete la vostra emozione in quella determinata circostanza.
Ecco, Questo tipo di modalità comunicativa, aiuta ad evitare i litigi.
Provate anche voi.
Esercitatevi a non additare il comportamento dell'altro, ma a spiegare come vi sentite in seguito ad esso. Le vostre relazioni ne trarranno giovamento.
Quando qualcosa non va come ci piacerebbe e soprattutto ne siamo coinvolti, succede che incolpiamo l'altro dell'accaduto.
Non si fa.
Per poter proseguire correttamente nelle relazioni ed evitare che sfocino spesso in liti, è importante rivolgere l'attenzione su se stessi.
Anziché dire:
"Sei sempre in ritardo".
Provate a dire:
"Il tuo ritardo mi fa star male, perché mi lascia per un certo tempo in ansia".
In questa seconda frase è racchiuso ciò che sentiamo quando l'altro è in ritardo e così facendo esprimete la vostra emozione in quella determinata circostanza.
Ecco, Questo tipo di modalità comunicativa, aiuta ad evitare i litigi.
Provate anche voi.
Esercitatevi a non additare il comportamento dell'altro, ma a spiegare come vi sentite in seguito ad esso. Le vostre relazioni ne trarranno giovamento.
sabato 24 settembre 2016
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