Essere generosi. C'è chi vuole mostrare.

Di solito si dice che chi è davvero generoso non mostra agli altri le proprie buone azioni. É ciò che si sente dentro il cuore che determina la generosità e quando si fa un gesto senza averlo calcolato è lì che nasce la spontaneità; vero il contrario. Le motivazioni che spingono alcuni ad essere generosi, sono diverse e personali; si può compiere un gesto altruistico per motivare anche gli altri a compierlo, per un movimento di opinione oppure semplicemente perché ci si sente di volerlo fare. È importante seguire il proprio istinto momentaneo.

Essere generosi. Se si è ricchi

La domanda che tutti si fanno è: "è più facile essere generosi quando si è ricchi?" In realtà donare è una questione di indole. La generosità è legata al senso di abbondanza o di scarsità che ciascuno sente nella propria vita, ossia si può essere molto ricchi ma voler accumulare ancora di più oppure essere meno fortunati ma spinti dal voler condividere con gli altri. Spesso entra in gioco un senso di gratitudine. Alcune situazioni rendono consapevoli della propria fortuna e quindi le persone che hanno vissuto momenti di difficoltà e di disagio possono divenire più generosi.

I disturbi nelle favole. Belle.Sindrome di Stoccolma e la dipendenza affettiva dal carnefice.

Soffrire della sindrome di Stoccolma, significa vivere in una condizione di dipendenza affettiva dal proprio carnefice. Nella maggior parte dei casi, si tratta di partner narcisisti ed egocentrici, incapaci di vivere una relazione sentimentale di vero scambio. La persona che ne soffre è disposta a subire angherie ed abusi nella speranza che prima o poi la bestia si trasformi in una persona positiva. È una situazione pericolosa che spinge ad accettare condizioni dolorose e insostenibili. Chi ne soffre, smette di coltivare interessi ed amicizie e questo crea dipendenza affettiva oltre che economica. In questi casi, è necessario l'intervento di uno specialista.

Le abitudini che fanno bene alla coppia. Passare del tempo insieme

La maggior parte delle persone oggi è assorbita dal lavoro e ha mille impegni. Rispetto al passato, le coppie hanno poco tempo da trascorrere insieme. È è importante sfruttare i momenti liberi per stare uniti andando al cinema, a un concerto o anche semplicemente facendo una passeggiata oppure guardando un film. L'importante è ritrovare e donarsi quel tempo per riscoprirsi.

Le abitudini che fanno bene alla coppia. Parlare

Il dialogo è importante. Bisogna raccontarsi e raccontare ciò che accade nella propria vita. Rivivere i momenti della giornata, esternando i propri pensieri e gli stati d'animo. Anche le opinioni ed i pareri sono importanti. Le discussioni, le contraddizioni, i compromessi sono tra gli ingredienti di una relazione di successo. Altrimenti si rischia di annoiarsi. Il confronto aiuta a mettere benzina nel rapporto, mantenendolo vivo.

I disturbi nelle favole. La matrigna di Biancaneve.La richiesta continua di rassicurazioni.

Il complesso della matrigna, fa sì che la persona che ne soffre viva in una perenne convinzione di non essere attraente e quindi ha necessità di continue rassicurazioni da parte degli altri. In questo modo, corre il rischio di perdere occasioni di gratificazione e di piacere che vanno oltre la bellezza: carattere, simpatia, creatività che sono doti che spostano l'attenzione su altro. Rischia anche di macerarsi nell'invidia di chi ritiene più bello, proprio come la matrigna di Biancaneve. Chi soffre di questo complesso, trascorre molto tempo a cercare di coprire i difetti, perdendo così di vista altri aspetti della vita e soffrendo per il desiderio di una bellezza di perfezione.

Emergenza violenza. Educare i bambini.

I bambini vanno educati all'affettività, essere curiosi dei loro sentimenti, cioè ascoltarli concentrandosi sulla loro armonia e verificare che cosa non funziona. L'educazione è importante anche dal punto di vista sociale. Educare i piccoli alle diversità decostruendo i ruoli tradizionali, può aiutare a vincere quegli stereotipi che spesso sono alla base delle violenze. 

Emergenza violenza. Riconoscere i segnali.

Gli uomini violenti hanno in genere un rapporto intenso fisico e sessuale con la compagna. Tendono a manipolarla e a squalificarla. L'uomo si sente al centro di tutto e la compagna di fatto inadeguata. C'è un'aggressività latente prima che questa sfoci in una diretta e conclamata. Importante aiutare la donna a capire che, nonostante sia apparentemente normale, è una relazione malata. 

I disturbi nelle favole. Cenerentola.

I disturbi nelle favole. Cenerentola.

Sindrome o complesso di Cenerentola: persona debole incapace di ribellarsi alle situazioni negative.

La fiaba di Cenerentola mostra una condizione psicologica che viene chiamata "sindrome o complesso di Cenerentola".  Consiste nell'incapacità di essere indipendenti soprattutto psicologicamente e nel non riuscire ad imporsi quindi a far valere le proprie idee ed i propri interessi. La fanciulla non si ribella alle angherie alle quali viene sottoposta, si lascia trascinare dagli eventi fino a quando la fortuna volge a suo favore. Ma in sostanza la sua situazione non è cambiata; infatti si affida totalmente al principe che la proteggerà. 

La sindrome di Cenerentola è quindi di una persona debole, incapace di ribellarsi con le proprie forze e cercare un cambiamento nel destino. È importante che queste persone raggiungano un buon grado di indipendenza che è fondamentale per diventare i soli responsabili della propria felicità.

Il riposo creativo. Fotografare

Scattare immagini richiede un dialogo con se stessi. La domanda alla quale rispondiamo è: "che cosa mi piace? Che cosa mi colpisce?. Fotografare significa anche memorizzare momenti presenti e diventarne consapevoli. In questo modo vengono stimolati gli emisferi cerebrali, perché si raggiunge un livello di concentrazione Alpha che è una sorta di lucidità e di calma che esclude interferenze e distrazioni. L'idea di fondo deve comunque essere quella di divertirsi.