Testardaggine

La testardaggine, non sempre è considerata una caratteristica positiva.

Molte persone la considerano un aspetto negativo della personalità e, come tale, 

la combattono.

In realtà, 

mettere in atto un comportamento dove 

il capire qualcosa che non si condivide 

e

rifiutarsi di metterlo in pratica,

può  aiutare ad affermare la propria autonomia.

Ascolto attivo: 2. Sincronizzazione

E' importante sincronizzarsi con la modalità di comunicazione dell'altro per facilitare l'interazione stessa.
L'idea è quella di gestire una sorta di imitazione dell'altro per far sì che ci consideri simile e vicino al suo modo di parlare. Questo creerà una sorta di vicinanza.
La sincronia deve essere totale, ossia di parola e di corpo. Più ci si avvicina e migliore sarà l'interazione.
Provate a pensare a persone amiche da lungo tempo o a una coppia affiatata.
Osservate le loro interazioni. Non vi sembra che "parlino nello stesso modo"? Che si muovano all'unisono? Che usino quasi le stesse parole per esprimere un concetto?
Ecco a voi, "la sincronizzazione".
Provate!

Ascolto attivo:1. Ascolto attivo e buono

L'ascolto attivo consiste nel:
- prestare attenzione all'altro. Se ogni volta che qualcuno vi parla non ascoltate il contenuto della sua comunicazione, a lungo andare diventerete persone non affidabili. Le persone vanno ascoltate ... e attentamente.
- non giudicare il contenuto della comunicazione mentre è ancora in corso la sua esposizione. Aspettate il vostro turno per controbattere tutto ciò che non vi aggrada ... e in modo cortese, sempre.
- comunicare con frasi che invitano a proseguire nella comunicazione. Le interruzioni non rendono fluida e piacevole l'interazione.

E voi?
Siete dei buoni ascoltatori?

Coraggio

Riuscire a superare la paura di non farcela dopo aver scelto di fare "il grande salto" e quindi aver messo in pratica il proprio sogno,
mostra il coraggio di lasciare la situazione protettiva e familiare che non comprende rischi o imprevisti.

La forza dell'immaginazione

La forza dell'immaginazione 

apre nuovi orizzonti.

Prendersi cura dell'altro: 3. Imbeccata

Il fatto di vivere con una persona, non significa che sia sempre a vostra disposizione o che potete approfittare di lei.
Ogni tanto è buona educazione chiedere il permesso anche solo per parlare.
Si sa che le persone non sempre sono in condizione mentale di intavolare discussioni o anche solo comunicare; ricordatevi sempre di verificare la disponibilità della persona che avete di fianco per fare ciò che in quel momento vi aggrada, perché potrebbe non esserlo. In questo caso, rischiate di fare un buco nell'acqua!
Aspettare il momento giusto, chiedendolo, è un buon modo per mantenere la relazione ad alto livello.

Finale cambiato

Se vuoi cambiare il finale, 

devi modificare il percorso che porta ad esso.

Prendersi cura dell'altro: 2. Riconoscimenti

Le persone sono sensibili alle parole di apprezzamento che altri rivolgono loro.
Le frasi positive aiutano l'autostima e migliorano l'umore.
Esistono due tipi di apprezzamenti:
- quelli rivolti ai gesti ed ai comportamenti;
- quelli rivolti alla persona.

Questa fantastica forma di rinforzo per i gesti o per la persona, aiuta a migliorare la considerazione di se stessi e a sentirsi rassicurati.

Se state per dire parole di apprezzamento, mi raccomando, cercate di fare esempi concreti; altrimenti potreste non essere creduti.
Se state per ricevere parole di apprezzamento, riconoscete il riferimento al gesto o alla caratteristica elogiata e metteteli in pratica sempre più spesso, perché vuol dire che sono positivi.

La perfezione in natura

Prendersi cura di sé: 2. Autocritica

Se vi allenate in modo che per voi diventi facile continuare a passare da ciò che pensa l'altro a ciò che pensate voi e viceversa, alla fine sarete in grado, non solo di esprimere le vostre sensazioni ed emozioni ma di rendere partecipe l'altro. Soprattutto riuscirete a mettervi nei panni dell'altro e provare le sue di sensazioni.

Questa nuova modalità comunicativa, vi porta ad un livello superiore di relazione che, a lungo andare, appagherà entrambi grazie ai vostri sforzi fatti inizialmente.