Meno male che non ha fatto danni sul nostro balcone.
Le begoniette, stanno bene.
La portulaca è un po' piegata, ma tutto sommato sta bene.
E la pianta di peperone è ancora al suo posto!
sabato 12 ottobre 2013
Che vento!
L'altra sera a Milano si è abbattuto un vento fortissimo.
Meno male che non ha fatto danni sul nostro balcone.
Le begoniette, stanno bene.
La portulaca è un po' piegata, ma tutto sommato sta bene.
E la pianta di peperone è ancora al suo posto!
Meno male che non ha fatto danni sul nostro balcone.
Le begoniette, stanno bene.
La portulaca è un po' piegata, ma tutto sommato sta bene.
E la pianta di peperone è ancora al suo posto!
sabato 5 ottobre 2013
L’autocontrollo
Se volete primeggiare all’interno di un gruppo, dovete
cercare di tenere a freno la vostra impulsività e soprattutto dovete contenere
le vostre emozioni.
È molto bello che gli altri vi vedano come persona che prova
anche emozioni, ma queste non devono sopraffarvi, le dovete gestire ed
affrontare.
Senza un buon autocontrollo delle proprie emozioni, diventa
impraticabile gestire quella dei vostri collaboratori!sabato 28 settembre 2013
Crearsi continuamente obiettivi
E' importante nella vita di tutti i giorni, crearsi continuamente obiettivi.
Se ci si ferma al primo gradino di obiettivi, si perdono opportunità successive, magari migliori!
Ricordatevi che l'obiettivo deve essere raggiungibile; se vi ponete obiettivi di difficile realizzazione, non riuscirete a portarli a termine.
Volete qualche trucco?
Innanzitutto il vostro obiettivo deve essere formulato in maniera positiva, deve essere contestualizzato in un tempo e in un luogo (usate l'immaginazione) e soprattutto deve essere vostro.
Non vale prendere in prestito quello di qualcun altro solo perché è riuscito a raggiugerlo e voi volete fare lo stesso; magari non va bene per voi. Sceglietene un altro che vi sta comunque a cuore.
Ora cercate un obiettivo e provate a raggiungerlo!
Se ci si ferma al primo gradino di obiettivi, si perdono opportunità successive, magari migliori!
Ricordatevi che l'obiettivo deve essere raggiungibile; se vi ponete obiettivi di difficile realizzazione, non riuscirete a portarli a termine.
Volete qualche trucco?
Innanzitutto il vostro obiettivo deve essere formulato in maniera positiva, deve essere contestualizzato in un tempo e in un luogo (usate l'immaginazione) e soprattutto deve essere vostro.
Non vale prendere in prestito quello di qualcun altro solo perché è riuscito a raggiugerlo e voi volete fare lo stesso; magari non va bene per voi. Sceglietene un altro che vi sta comunque a cuore.
Ora cercate un obiettivo e provate a raggiungerlo!
E continuiamo a chiamarle begoniette...
E continuano a crescere...
E non possiamo più chiamarle begoniette!...
E non possiamo più chiamarle begoniette!...
martedì 24 settembre 2013
Allegria
L’allegria è un toccasana!
Guardatevi intorno e osservate la gente che ride e si diverte ed è allegra… anche se ha problemi a casa e pensieri negativi, basta solo una risata per far passare un momento in allegrai a chiunque.
Al mattino, quando vi svegliate, predisponete il vostro corpo e la vostra mente all’allegria, vedrete che ne troverete giovamento.
Vi è mai capitata una situazione simile?
Siete tristi, i vostri pensieri sono quanto di più negativo, lugubre e scuro possa esserci.
Ad un certo punto della vostra giornata incontrate qualcuno che con una battuta vi fa ridere.
Non dico una risata “stitica… quella a denti stretti”, ma una vera e propria risata a piene labbra, a pieno sorriso; di quelle che vi lasciano le lacrime agli occhi dalla gioia.
Provate a immaginare la situazione e pensate a come vi siete rasserenati in quella manciata di minuti e soprattutto vedetevi nei momenti successivi….
Non ditemi che non vi siete “rivisti” mente eravate più rilassati!
Guardatevi intorno e osservate la gente che ride e si diverte ed è allegra… anche se ha problemi a casa e pensieri negativi, basta solo una risata per far passare un momento in allegrai a chiunque.
Al mattino, quando vi svegliate, predisponete il vostro corpo e la vostra mente all’allegria, vedrete che ne troverete giovamento.
Vi è mai capitata una situazione simile?
Siete tristi, i vostri pensieri sono quanto di più negativo, lugubre e scuro possa esserci.
Ad un certo punto della vostra giornata incontrate qualcuno che con una battuta vi fa ridere.
Non dico una risata “stitica… quella a denti stretti”, ma una vera e propria risata a piene labbra, a pieno sorriso; di quelle che vi lasciano le lacrime agli occhi dalla gioia.
Provate a immaginare la situazione e pensate a come vi siete rasserenati in quella manciata di minuti e soprattutto vedetevi nei momenti successivi….
Non ditemi che non vi siete “rivisti” mente eravate più rilassati!
giovedì 19 settembre 2013
sabato 14 settembre 2013
La Celosia
Avete mai visto una pianta di Celosia? Ha una forma molto particolare, sembra una mano aperta.
E' una pianta annuale che fiorisce fra luglio e settembre.
Non ama i climi troppo rigidi e predilige posizioni in pieno sole.
Non deve essere bagnata eccessivamente, ma in modo frequente.
Raggiunge i 60-70 cm di altezza.
mercoledì 11 settembre 2013
Comunicazione: la voce
La nostra voce e l'uso che ne facciamo, può trasmettere al nostro interlocutore molte informazioni a volte anche inconsapevolmente.
La nostra postura è in grado di dare un'impronta alla nostra voce e renderla squillante, greve o altro.
Se stiamo con il fisico incassato, molto probabilmente la voce sarà altrettanto pesante e viceversa.
Durante la comunicazione la voce varia per:
1. volume: usate il volume della voce per sottolineare alcune parti importanti del vostro discorso, si fa aumentandolo.
2. velocità: se parlate velocemente, date l'impressione di avere una certa urgenza nel chiudere il discorso; al contrario, parlare lentamente può aiutare l'altro nella comprensione di una particolar parte del discorso che vi preme particolarmente.
3. tono: ossia il colore della voce. Il tono alto può essere interpretato come nervosismo, mentre un tono sempre basso può far sembrare stanchi.
Non dimentichiamoci delle pause: fondamentali per dare all'altro il tempo di assimilare quanto abbiamo detto fino a quel momento.
Di una cosa dobbiamo essere consapevoli.
La voce è un nostro biglietto da visita.
Impariamo ad usarla in maniera adeguata per trasmettere ciò che vogliamo comunicare realmente.
La nostra postura è in grado di dare un'impronta alla nostra voce e renderla squillante, greve o altro.
Se stiamo con il fisico incassato, molto probabilmente la voce sarà altrettanto pesante e viceversa.
Durante la comunicazione la voce varia per:
1. volume: usate il volume della voce per sottolineare alcune parti importanti del vostro discorso, si fa aumentandolo.
2. velocità: se parlate velocemente, date l'impressione di avere una certa urgenza nel chiudere il discorso; al contrario, parlare lentamente può aiutare l'altro nella comprensione di una particolar parte del discorso che vi preme particolarmente.
3. tono: ossia il colore della voce. Il tono alto può essere interpretato come nervosismo, mentre un tono sempre basso può far sembrare stanchi.
Non dimentichiamoci delle pause: fondamentali per dare all'altro il tempo di assimilare quanto abbiamo detto fino a quel momento.
Di una cosa dobbiamo essere consapevoli.
La voce è un nostro biglietto da visita.
Impariamo ad usarla in maniera adeguata per trasmettere ciò che vogliamo comunicare realmente.
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