A volte ci troviamo in situazioni dove l'esperienza è fondamentale, potrebbe non essere la nostra, ma quella di altri, che con i loro pensieri possono aprirci un mondo di idee..che come petali si uniscono a formare un fiore..una piccola idea..una grande idea. Sarò al vostro servizio per darvi informazioni e consigli di psicologia.
giovedì 11 aprile 2013
Lavoro - Hobby
Qualche cosa che è capitato durante la giornata e non ci ha convinti del tutto. Ci abbiamo pensato per tutto il giorno e continua a non convincerci.
Cosa succede?
Succede che durante la notte ci rilassiamo, il nostro cervello che riposa raramente, elabora quella particolare "nota stonata", cerca di darle un senso o di darle una spiegazione e in qualche caso di digerirla....e allora... che cosa fa il nostro cervello?
Ci manda un segnale!
Un flash!
E noi, nel corso della notte, ci svegliamo con quel pensiero in testa e poi fatichiamo a prendere sonno.
Ecco...
Se state provando quello che sto descrivendo... allora.... scusate se mi intrometto... allora... avete bisogno di riposo e di rilassarvi e quindi di dedicarvi a un hobby.
Per noi l'hobby primario è il giardinaggio, ne abbiamo anche di secondari: leggere libri e guardare film... per altri può essere una qualsiasi altra impresa che lo renda felice per il tempo in cui vi si dedica, ma soprattutto, gli fa dimenticare il "flash"
Sì, se avete i flash notturni riferiti ad un episodio accaduto durante il giorno e che non vi ha fatto piacere, magari vi ha fatto anche molto male... sì...
dedicate del tempo a voi stessi.
Vuol dire che ne avete bisogno!
Sapete che il corpo umano non ha energie infinite?
Va in esaurimento scorte, e per rigenerarsi ha bisogno di tempo.
Non importa che tipo di tempo .... ognuno deve trovare la propria inclinazione, la propria passione per rigenerarsi; non c'è un'inclinazione migliore di altre... l'importante è che funzioni per voi!
Allora .... iniziate e dedicatevi a un hobby!!!
mercoledì 10 aprile 2013
Che... caldo! Annaffiamo i pomodori
La presemina....
Fino ad oggi non è stato necessario bagnare le nostre belle piantine ancora in embrione... ma.... questa sera... non dimenticatevi di loro!!!
Bagnatele, il sole di oggi le avrà sicuramente un po' seccate!
Bagnatele e le vedrete crescere rigogliose!
Alla prossima.
Ma.... come gestiamo il nostro tempo
Durante il corso di studi universitari, è obbligatorio leggere parte di questi manuali o tutti, dipende dal corso di studi intrapreso. Ne ho letti tanti e ho cercato di applicare le indicazioni e i consigli che danno.
Però, alla fine dello studio - lettura di questi manuali, ti ritrovi in una realtà dove tutte le informazioni lette, fanno da base, fanno da muri portanti per la costruzione di quella che è la tua esperienza, la tua casa....
Io posso dire alcune cose:
il tempo è tuo e non permettere ad altri di rubartelo.
Chi sono "i ladri del tuo tempo"?
Gli altri.
- Quelli che ti obbligano a dire di sì, quando tu vorresti dire un NO categorico
- Quelli che piombano alla tua scrivania e ti dicono: "Hai un minutino? E ti rubano 1 ora del tuo lavoro?"
I mostri del "sì" sono dentro di noi!
Un po' di autodisciplina e liberiamoci del "sì a tutti costi".
martedì 9 aprile 2013
Organizzare e pianificare
I minuti, le ore e alla fine le intere giornate devono esser ben organizzate o pianificate per poter fare tutto ciò che siamo obbligati a fare... a meno che siamo fra i pochi fortunati che non hanno bisogno di lavorare per vivere, perché... dove lo mettiamo il tempo per noi stessi ... Alla fine della giornata, vogliamo regalarci qualche momento per noi?
Oggi vogliamo darvi un aiuto per organizzare al meglio il vostro tempo.
Ormai, non ci sono grandi idee e nuove scoperte, ma tutto ciò che leggiamo, tutto ciò di cui discutiamo con altri e tutto ciò a cui pensiamo, può aiutare ad organizzare le nostre idee anche se non del tutto originali, organizzarle in un "vademecum" e pubblicarle; affinché altri ne possano usufruire.
Perché ricordatevi sempre... il sapere è di tutti!
Più persone sanno e più persone condividono le informazioni e meglio è...
Organizzarsi e pianificare la nostra giornata
Innanzitutto, programmiamo un obiettivo che, come oramai sanno tutti, deve essere concreto, realizzabile e misurabile. Deve poter essere raggiunto in tempi brevi... la sera per esempio.
Se alla mattina mi pongo un obiettivo per la sera, forse la mia giornata sarà più piacevole ed episodi negativi che incontreremo, magari saranno superabili e non li vedremo come qualche cosa di insormontabile..... Perché?
Ma perché "stasera.... farò...... - il mio obiettivo -"
Farò una cosa che ho in testa da questa mattina e che mi farà piacere mettere in pratica!
E quindi, per arrivarci, a cosa dovrò pensare?
Dovrò arrivarci organizzando e pianificando le miei attività, altrimenti... salterà tutto!
Qual è la miglior organizzazione per raggiungere un obiettivo?
Partire dall'alto!
Se riesco a vedere le cose dall'alto come se fossi un satellite puntato sulla Terra per poi scendere piano piano sempre più in basso fino a raggiungere il dettaglio delle attività di più basso livello, mi diventa più facile e di maggior rapidità raggiungere l'obiettivo. Perché? Perché la visione d'insieme mi aiuta a vedere le cose "ad alto livello", poi ho tutto il tempo per scendere.... è sempre il satellite che scende.... e trova il dettaglio... un dettaglio che è....
ah già il mio obiettivo!
Allora?.... L'ho raggiunto!
Bene ... Bravi tutti!
Domani mattina, appena svegli, pensate ad un obiettivo da raggiungere alla sera, anche una cosa banale, piccola o che può sembrarvi stupida, ma è la vostra idea, è il vostro piacere e la vostra gioia.
Per tutto il giorno pensateci... "stasera la/lo metterò in pratica" e vedrete che per tutto il giorno la negatività lascerà il posto alla speranza... e una volta arrivata sera.... riuscirete a mettere in pratica il vostro obiettivo!
Provateci!
A presto!
Si spengono i riscaldamenti...
Ma... oggi abbiamo voluto fare una specie di sondaggio.. parola grossa, in realtà abbiamo chiesto a tutte le persone incontrate di andare indietro con la memoria e di fermarsi all'anno scorso per ricordare un particolare....
La settimana in cui si spengono i caloriferi... di solito fa freddo!
Il particolare è questo:
fa freddo.... poi inizia il caldo..... quindi si spengono i caloriferi.... e cosa succede puntualmente?
Fa freddo di nuovo!
Ma alla fine di questa discesa.... troveremo una bellissima salita verso una fiorente primavera e una miglior estate!!!!
Noi ne siamo convinti!
domenica 7 aprile 2013
Presemina dei pomodori
- pomodori lunghi;
- pomodori ciliegini a grappolo.
Per prima cosa prendete le bacinelle per la presemina, che si acquistano in qualsiasi negozio di giardinaggio, e le riempite con la terra grassa; usando la palettina.
Con il manico della nostra paletta facciamo un foro di circa 2 cm e lo riempiamo con i semi; ora andiamo a coprirli senza battere la terra che va lasciata morbida. In questo modo le radici delle piantine si espandono naturalmente come una ragnatela per rendere facile la loro successiva estrazione.
Alla fine di questa operazione, bagnamo la terra e mettiamo i vasetti in un luogo riparato dall'aria, perché siamo ad aprile e il tempo pazzerello! ...
Ora aspettiamo che le nostre piantine crescano fino a circa 15-20 cm poi le trapianteremo nei vasi più grossi.
Fra quanto tempo?
Seguiamo il corso della natura.
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| Pomodori lunghi |
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| Pomodori ciliegini a grappolo |
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| Le bacinelle |
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| Con il manico della palettina facciamo un buco nella terra |
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| I semi |
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| I semi nella terra |
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| La copertura dei semi |
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| Le bacinelle sul balcone |
sabato 6 aprile 2013
L'anno scorso
Siete pronti?
Noi sì.
A presto.
giovedì 4 aprile 2013
Siamo ciò che siamo
Avete mai pensato alla profondità della frase?
Quello che mangiamo può essere inteso come i nutrimenti di cui ci cibiamo... e... in un senso più esteso... possiamo anche dire quello che pensiamo, quello che leggiamo e le cose che ci interessano.
Ci scopriamo a volte a leggere per esempio romanzi rosa... vuol dire che siamo degli inguaribili romantici?
No, in realtà a seconda del momento o della situazione in cui ci troviamo siamo portati a leggere "informazioni adeguate" a quel particolare momento e, in ogni cosa che leggiamo, troviamo spunti applicabili alla vita reale.. dal romanzo rosa, al giallo, al thriller e persino al romanzo storico!
Allora sarebbe meglio dire: "siamo ciò che siamo".
Secchiata d'acqua
I nostri pomodori ... non proprio... la nostra terra dei pomodori è stata innaffiata per bene... tutto sommato ... niente di male.
Anche le nostre fragoline di bosco hanno preso la loro bella razione d'acqua... anche lì... tutto OK!!
Ma speriamo arrivino tempi migliori!
mercoledì 3 aprile 2013
Prepariamoci a seminare i pomodori
Buonasera a tutti!
Oggi vi diamo qualche istruzione in merito alla semina dei pomodori.
Queste sono le prime informazioni, ma domenica procederemo con l'attività vera e propria.
Per prima cosa la terra vecchia dei pomodori (tra l'altro usata per le fragole) è stata rimossa ed abbiamo aggiunto terra nuova.
Abbiamo arato i vasi (che come vedete dalla foto, sono anche grandi) e li abbiamo alzati da terra. Per fare questa operazione, abbiamo usato dei normali bancali che si trovano in qualsiasi azienda (c'è anche chi li vende a buon prezzo). Li abbiamo alzati per tenere pulito il balcone, visto che sono grandi e possono lasciare anche segni della loro presenza una volta tolti dal balcone.
Lasciamo riposare la terra mossa fino a domenica, quando procederemo con la semina.







