Sentirsi un impostore

L'essere sempre compiacenti può comportare implicazioni psicologiche dirette, può portare a sentirsi un impostore ossia si conosce che quello che si sta dicendo non corrisponde a realtà, ma si preferisce non esprimerlo chiaramente. Questa condizione porta all'alienazione del vero io e dei valori di vita. Il senso di autostima dei compiacenti deriva dalle opinioni degli altri. Ma per risultare simpatici a tutti vengono costantemente soffocati interi segmenti della personalità.

La gentilezza ha un prezzo

Se si è sempre d'accordo e non si dice nulla di sgradevole, ovviamente si risulta simpatici alla gente. In realtà, la maggior parte delle persone con le quali si interagisce, incomincia molto presto a dubitare dell'onestà, perché non si può sempre essere d'accordo con il pensiero dell'altro. Senza contare che, il linguaggio non verbale, può fornire degli indizi sul fatto che, si stia mentendo. Al dire che si è d'accordo, deve seguire un non verbale coerente, altrimenti l'altro se ne accorge.

Interazioni

L'interazione umana è essenziale per il benessere mentale e fisico. Il modo con il quale noi interagiamo con le persone attorno a noi migliora le nostre capacità cognitive e anche la salute mentale fisica. La maggior parte di esse comprende il desiderio di approvazione, ossia di accettazione altrui. L'esagerare e il voler piacere a tutti non sarà mai possibile.

Assertività

Consiste in una serie di competenze e abilità che permettono di affermare chiaramente ciò che è importante per noi senza però violare i diritti e i bisogni delle altre persone quindi fondamentalmente è un'abilità di comunicazione. Per metterla in pratica bisogna imparare ad esprimere chiaramente senza offendere gli altri. Capire e valorizzare i propri bisogni e quelli degli altri.